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Sen en hojas x 100 grs.

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Descripción

El té de sen es una planta originaria de India, Pakistán y China que se utiliza para casos de estreñimiento y problemas de digestión. El sen entra en la categoría de laxantes estimulantes que actúa directamente sobre la mucosa intestinal, aumentando el peristaltismo del colon y la secreción del agua.

Preparación: Colocas una cucharada sopera rasa de la mezcla por cada taza de agua. Hierves cinco minutos, dejas que repose otros diez, y lo cuelas.

Consumo: En infusión de foliolos y de frutos, de 5 a 20 g por litro de agua, dos tazas al día. La dosis de sen recomendada para adultos y niños mayores de 12 años es de 17 mg de antraquinonas diarios, y es preciso no llegar a superar los 34 mg. La dosis correcta es la mínima que ya produce el efecto buscado. El sen suele actuar a las 10-12 horas de su ingesta. La dosis máxima aconsejada está entre 0.5 y 2 gramos de hojas por taza o media cucharadita.

Contraindicaciones: Por su contenido en antraquinonas, el sen o cassia es una planta que, como ocurre con muchos laxantes, debe ser tomada teniendo en cuenta determinadas salvedades. Infórmate y consulta con tu médico para mayor seguridad por si pueden existir contraindicaciones o precauciones a tomar en tu caso.

Lo debes evitar a toda costa si estás embarazada; igualmente está contraindicado durante toda la lactancia porque puede llegar a traspasar su efecto a la leche materna. No está recomendado para niños menores de seis años. Está desaconsejado muy expresamente a personas propensas a padecer episodios de diarreas, deposiciones blandas, cólicos, dolor abdominal, etcétera. Se debe evitar también en caso de deficiencia de potasio o desequilibrio de electrolitos. Está expresamente contraindicado en caso de obstrucción intestinal, hemorroides, de infecciones urinarias, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, insuficiencia cardíaca y hepática.

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