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Descripción
La nuez nos ayuda a mejorar la circulación de la sangre en el organismo, lo que nos favorece para evitar la coagulación y la formación de trombos en las venas y arterias.
La nuez también destaca por contener propiedades antiinflamatorias y antialérgicas, lo que resulta ideal para tratar diversas enfermedades como los problemas hepáticos y disolver cálculos en los riñones. El consumo de este fruto seco también nos ayuda a orinar, prevenir el mal funcionamiento del sistema inmune, reduce el colesterol y mejora la síntesis de proteínas.
Las nueces también poseen extraordinarias propiedades beneficiosas para nuestro cerebro y no solo eso, sino que además nos ayuda a asimilar de mejor manera la memoria. Está comprobado que este tipo de nutrientes son muy importantes para el correcto desarrollo del sistema nervioso y utilizados a menudos en los procesos que lleva a cabo el cerebro.
