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Descripción
El Cous Cous aporta vitaminas del complejo B, provitamina A y minerales como Fósforo y Magnesio y en menor proporción, Calcio, Fierro y Potasio. Requiere sólo 3 minutos de hidratación. Ideal para preparar ensaladas y comidas mediterráneas.
Este alimento es de grano entero y, por ende, es una buena fuente de vitaminas del complejo B, necesarias para que nuestro cuerpo de mantenga saludable.
Proporciona tiamina, niacina, riboflavina, B6, ácido fólico y ácido pantoténico.
Estos nutrientes contribuyen a metabolizar la energía, a mantener los glóbulos rojos sanos, prevenir ciertos defectos de nacimiento y mantener la piel, sangre, cerebro, sistema nervioso, corazón y sistema inmunológico saludables.
